由于李冰锋的反应速度已经恢复得差不多了，所以训练攻击用的时间比训练防守用的时间少了很多，这次基本三天李冰锋就达到巅峰了。
T教官看了李冰锋的表现很满意，于是他又给李冰锋换了任务，这次是攻击和防守一起练，所以这次不光练李冰锋的反应速度，还训练李冰锋攻击和防守间的转换速度。
其实说白了训练方式还是那么一套，一群教官围个圈，不过这次换成了教官们可以攻击也可以防守，而李冰锋需要根据教官们的选择做出反应。
这次训练进行了四天，训练完成后李冰锋已经成了一个攻守兼备的格斗士了。
T教官见李冰锋短短两周内便完成了常人需要几个月才能完成的任务，很是钦佩，既然基础训练已经完成了，T教官便准备让李冰锋进入实战阶段。
所谓实战阶段，也就是李冰锋训练的最后一个阶段，这个阶段主要就是李冰锋和各种对手进行格斗对决。
第二天李冰锋到了室内训练馆后便看到T教官旁边站了两个人，这两个人有一个自己还认识，就是两周前和自己对战的HOWARD。
T教官带着这两人走到李冰锋身边，然后向李冰锋介绍道：“这个是HOWARD，你还记得吧！这位是GRIFFIN，今天你和他俩来来实战，我看看你到底进步了多少。”
李冰锋这次没有笑，因为他知道这次自己必须把这两个对手解决掉，而且以后的对战自己一场都不能输，这样才能早日见到KITTY。
他只是点了点头，然后便脱掉了衣服走上擂台。
T教官转向HOWARD示意他上擂台，HOWARD便也两步冲上擂台。
“上次跟你的较量还没有结束，希望你这次能支撑久一点……”HOWARD略带嘲讽似的对李冰锋说。
李冰锋已经全神贯注做好了准备，他知道自己从现在开始不可以再输一场比赛，所以格外认真。
HOWARD又冲李冰锋招了招手，像是在讽刺李冰锋上一次不战而降，李冰锋尽量压制住了怒火，他知道自己须要在任何时候都保持冷静，这样才能拥有最佳的作战状态。
擂台上的两人和上次一样光着身子穿着拳击裤衩，这时T教官也走上了擂台，他向两边问了问准备好没，接着便说：“不准攻击裆部，其余自由发挥，开始！”
说完T教官退到了擂台边上，这次李冰锋依旧率先发起攻击，不过他的动作却明显比上次快了很多。
李冰锋这次上来根本没做假动作，而是直接冲着HOWARD的头部来了个后旋踢，不过HOWARD却没做出任何反应，竟然老老实实挨住了这一脚。
其实并不是HOWARD不想做出反应，而是他根本就没有来得及做出反应。
HOWARD对李冰锋有如此神速的进步十分吃惊，不过李冰锋根本没有给HOWARD吃惊的时间。
他一只脚刚着地便又借力一弹，然后又用刚才踢HOWARD的那条腿直接朝他胸前蹬去，HOWARD虽然暂时稳住了，不过却完全被李冰锋震慑住了。
这时HOWARD才想起来进攻，他马上提腿朝李冰锋踢去，不过李冰锋瞬间就一跳到了一步之外。
HOWARD还没来得及把腿收回来李冰锋就又冲了上来，他又来了个后旋踢，这次李冰锋直接踢在了HOWARD的大腿上。
HOWARD当时就失去重心倒地了，而他倒地后感觉大腿被踢到的地方一阵剧烈疼痛，于是便一直抱着大腿倒地不起。
李冰锋知道自己这一脚的力度，HOWARD要想再站起来和自己打是不可能的了，所以李冰锋直接走到了T教官身边。
T教官和他相视一笑，他们知道彼此心里在想什么，不过心照不宣罢了。
T教官让GRIFFIN把HOWARD先扶下去，然后趁这个空隙跟李冰锋聊了两句。
“果然进步神速啊！”T教官由衷称赞道。
“您的训练方法真的很有效，但是为什么你们不用这个方法训练他们呢？”李冰锋说着指了指HOWARD。
“呵呵，其实他们已经用过这套训练方法了，不过他们根本达不到你这么高的造诣。”T教官看了看HOWARD叹了口气说：“这种训练也得有潜力的人才能练出来啊……”
李冰锋不置可否，便和T教官一起看着GRIFFIN把HOWARD扶到了下面。
“你小心一点，这个GRIFFIN可是特种兵出身，吃过不少苦，下手格外凶狠……”T教官向李冰锋提醒道。
“没事。”李冰锋拍了拍T教官的肩膀轻松地说。
击败HOWARD已经给了李冰锋足够的信心，所以现在他对自己已经充满了自信。
趁这个时间李冰锋休息了一下，然后便和GRIFFIN面对面站在了擂台上。
T教官宣布开始之后GRIFFIN直接冲到了李冰锋面前，不过他并没有多余的动作，而是一个右勾拳直接冲李冰锋挥了过来。
照刚才T教官说的GRIFFIN的性格李冰锋也料定他会率先发起攻击，所以在GRIFFIN过来时李冰锋就已经蓄好力准备躲开这一击。
而且GRIFFIN的出拳速度并不快，就是一个字—狠。
这样的对手李冰锋以前遇到过不少，都是靠着一股蛮力吓唬对手，其实要不了多久体力就撑不住了。