“我们去吃......烧烤自助餐！”窦思佩想了一会儿，最终决定了自己要吃什么。
既然是杨辰宝询问她的她想吃什么，现在人家窦思佩已经说了要烧烤自助餐，杨辰宝就自然不会反悔，询问她想去哪里吃后，便跟她一起朝可以吃自助烧烤的地方行去。
吃完自助餐，杨辰宝又送窦思佩回家，等把窦思佩送回家后，他这才屁颠屁颠的回了家。
跟窦思佩出去玩乐一日，杨辰宝的心里也十分开心，窦思佩不仅是一个很可爱的女人，她更是一个很懂得玩的人，并且一点都不拘小节，虽说是女子，看在杨辰宝面前吃起东西来，也丝毫不克制，不会像其它女人般明明需要吃两碗饭才吃得饱，在吃下半碗饭后却偏要说自己已经吃撑了，就像刚刚去吃自助烧烤一般，一个人几十块钱，窦思佩为了能尽量把那几十块钱给吃回来，吃得小肚子都鼓了起来，根本不比杨辰宝少吃了多少！
回到家中，姐姐杨辰若因为已经被杨辰宝委任为中介公司的老板，下班后，她还需要留在店里看一些报告，看一些客户的资料，固没有这么早回家，杨辰宝看了一会儿电视突然想起自己有必要要提醒周伟奕一声，免得百草堂损失得更大，他赶紧给周伟奕打去电话。
现在不过八点多钟，周伟奕是肯定还没有睡觉的，看到杨辰宝给自己打来电话，他连忙按下接听键说道：“喂，小宝，有事吗？”
“周大哥，蓄力丹咱们就不要了吧，这个韩强羽咱们动不得！”杨辰宝发现自己这么说似乎有点不相信周伟奕的实力似的，他说道：“周大哥，不是我不相信百草堂的能力，你如果真的对付韩强羽，我相信你们百草堂是绝对有实力的，可这个韩强羽我们暂时不能动他，我有几个很厉害的朋友已经答应我会帮我对付他，所以我们就静观其变吧，以后别再去韩强羽的麻烦了！”
杨辰宝上次曾跟周伟奕提过，会找几个朋友去会会韩强羽，在周伟奕心中杨辰宝既然连这些已经失传的丹方都拿得出来，他会认识一些比较厉害的人也不是不可能。
听杨辰宝这么一说，恰好周伟奕也对自己的能力，对百草堂的能力出现了一些怀疑，他就说道：“哎，好吧，不过小宝你记住，如果你那些朋友也不能收拾韩强羽的话，就不要强攻，韩强羽真的太可怕了！”
杨辰宝在心中想，自己哪来的什么厉害的朋友，要对付韩强羽的，就是我杨辰宝！可嘴上却说：“放心吧周大哥，韩强羽再厉害也没有三头六臂，我那些朋友有信心可以拿下他，只不过是时间早晚能的问题而已。”
跟周伟奕沟通后，保证他以后不会再去找寻韩强羽的麻烦后，杨辰宝便挂下了电话，挂线电话后，他却为难了起来，要是以异能者的实力来划分，自己不过是F级的异能者，凭什么跟人家D级的韩强羽？要知道自己可是连同是F级的异能者邹南立都不一定干得过他......哎，异能者之间差距太大，就算同级也要分高低，何况韩强羽还比自己高两个等级呢？
光想不是办法啊，既然山寨机给了自己这个任务，韩强羽又是一个十分好的练手靶子，杨辰宝非杀他不可。恩，在杀他之前，先了解一下自己的实力再说！
拿出手机来联系起山寨机，杨辰宝立即查看起了自身的属性。
生命力：六级。
精神力：一级。
体力：十三级。
力量：十二级。
速度：九级。
综合战斗力：901。
等级评估：十四级。
咦？怎么属性比上一次高出了那么多？杨辰宝的心中有些惊讶，又有些窃喜，自己这段时间并没有升级过任何技能，上次击败那几个吃蓄力丹的家伙所获得的能量值，自己也一直存了下来没有使用，可属性怎么会提高了这么多，连等级都从十三级变为了十四级！
看完自己的属性，杨辰宝又查看起自己的技能来。
武技：十一级。
体质修炼：五级。
武技等级十一级？武技的等级居然是十一级！杨辰宝惊呆了，自己不是只把武技学习到了十级来吗？而且十级不是自己现今可以学习到的最高的等级吗？可现在的武技，怎么会变成十一级了？
莫非自己又人品爆发，找到了什么山寨机的新功能，他赶紧又研究起山寨机来，可十多分钟过去了，他还是没有发现山寨机有什么不同，跟自己以前了解的一样，并没有多出来什么功能！
不管怎么说，武技现在变成十一级多了一级是一件值得高兴的事儿，等级评估也变为十四级，只要再升一级，自己就可以开启古代人物，可以学习他们的技能和召唤他们的附身，怎么想，也是一件激动人心的事儿。
怀着愉快的心情，杨辰宝来到阳台，他上午刚刚在吴杰超那里了解到修炼方法，他说修炼的意思就是练习自己的异能，而自己没有异能只有武技和体质修炼两个技能，如果自己把这两个技能当成异能来看，也未尝不可以顺着练习一下子。
说做就做，杨辰宝开始在阳台上回忆起自己平时打架所会使用到的武技，可再这么想，武技只存在于自己的内心深处，在它真正有用的时候，它才会发挥作用，平日里，自己根本感觉不到武技的存在，因为武技并不是固定的一招一式，它有千千万万种变化，在对敌时会以武技等级为凭借判断该如何接下敌人的招式和攻击敌人，那个时候杨辰宝的脑海里有众多招式，有用不完的招式，可一旦不对敌了，他立即会忘得一干二净，如何也记不起来。
如果从一开始就知道武技有什么招式，武技如果有招式的话，杨辰宝也用不着在教张墨和郭元明功夫的时候，特意去找李小龙讨教了。
既然武技不能练，那就干脆练体质修炼，反正体质修炼嘛，无外乎就是增强体力，增强体质呗。
杨辰宝双手立于地上，开始做起俯卧撑来，可三五个俯卧撑过去，他发现自己做起来跟玩似的，一点都不累，用一个手做也一样，甚至自己倒立过来让全身的重量都压在手上做俯卧撑，还是一点感觉都没有！
杨辰宝这才想起自己的力量已经有十二级，普通人只用一级的力量一样可以完成自己这些动作，现在自己有了十二级力量，是他们力量的十二倍，做这些简单的俯卧撑，还有效果才怪！
怪不得吴杰超会说困境修炼法，当实力达到一定地步后，简单的修炼确实已经对实力没多大的作用了，必须得找点麻烦给自己才行。
杨辰宝开始使用一阳指加上倒立做俯卧撑，两只手各出一支手指头来支撑起全身的重量，虽说不会太难，可也已经没有先前那么容易了，这么做起来，肯定要比刚刚的俯卧撑做起来又效果得多。
一口气做了三十多个，杨辰宝稍微喘了两口粗气，可他还是觉得没什么效果，就连自己要喘粗气，也完全是因为倒立自己不习惯而已。
看来做俯卧撑对自己已经没有有多大用处了，趁姐姐还未回来，杨辰宝赶紧跑回房里，他稍一使劲就把自己的床给抬了起来，然后用床压住自己的下半身，再平躺在地下，双脚缓慢抬起再缓慢放下，这下子，终于有了点锻炼的感觉了！
练了有约莫二十多分钟，也不知道抬举运动做了多少下，反正大门被人家打开又被关上的声音传来了杨辰宝的耳朵里，随后姐姐的招呼声也传来：“小宝，你回家了吗？你在哪儿？”
是姐姐回家来，杨辰宝赶紧把双脚从床底下抽了出来，三两下将自己裤子上的灰拍走，来到客厅见自己的姐姐：“老姐，你回来啦？”
“吃饭了吗你？”杨辰若对杨辰宝说道，一般都是杨辰若回家来做饭给杨辰宝吃，今天她回来得这么晚，她担心杨辰宝还饿着肚子没有吃饭。
“姐，我吃了，和朋友一起在外面吃的，你吃了没，我给你煮面条去。”杨辰宝的厨艺虽然不算好，可再这么说他也一个人住了好几个月的时间，要是连简单点的下面条炒肉片他都不会的话，他岂不是会被饿死？
“不用，我自己去煮。”杨辰若认为自己的责任就是照顾自己的弟弟，虽然现在弟弟已经吃了饭而自己没有吃饭，可也没有道理让弟弟给自己煮面条，让她来照顾自己啊。
如果出于关爱自己的姐姐，杨辰宝肯定会坚持去为她下面条，可出于让姐姐吃得放心，吃得安心，杨辰宝认为还是让她自己煮去吧，毕竟她的厨艺要比自己高得多，就在煮面条这种简单的厨艺上，她也要胜过自己不少。
杨辰若去煮面条，杨辰宝就来到沙发上看起电视来，既然姐姐已经回来了，他就绝对不会再去做那些比较另类的运动，老老实实的待在沙发上，等明天早上再考虑如何修炼吧。
“小弟，你还吃点吗？”在厨房里的姐姐问了一声。
“不吃了，你只煮你自己的就好了。”
看电视一直到十一点多钟，明天又是所有人都不愿意面对的星期一，杨辰宝必须得去学校上课，就早早回房准备睡觉，可在睡着以前，他也一直在奇怪为什么自己的武技会突然变成了十一级了，这是不科学的啊！不过说起来山寨机的出现本来就很不科学，不仅可以提升自己的实力，居然还可以跟死去的人通话，照这个发展趋势下去，搞不好以后跟那些什么妖魔鬼怪，神仙佛祖通话都有可能！
想了良久，结合今天吴杰超所说的有关修炼的话，杨辰宝终于悟出了一个对武技突然变成十一级的一种很有可能的推理！
吴杰超说异能会在不停的使用，不听的练习当中提高人本身的实力，而杨辰宝以前确实从未刻意练习过武技，但是，学会武技这么久以来，他每次对敌都会不自觉的使用上武技，有使用，就会有经验，有经验就会有提高，而武技现在突然变成十一级，会不会是因为自己这么久以来都是使用武技对敌的缘故？