古往今来异能者无数，修炼方法亦是千千万万种，曾就有人把异能者比作过武侠世界中的侠客，而把修炼方法比喻成各种武功秘籍，一个成功的侠客往往要取得最适合自己的秘籍才有机会成为高手，异能者亦一样，异能者需要找到最适合自己的修炼方法，才能做到事半功倍，才能实力大增。
在吴杰超心里，他一直都认为杨辰宝是一个十分厉害的人物，他并不觉得杨辰宝是一名体修异能者，可他却无论如何也感受不到杨辰宝拥有何种异能，最要紧的却是杨辰宝的实力提升得飞快，连吴杰超这个天才都有点嫉妒，所以他才会如此重视杨辰宝，他也一直认为杨辰宝有一套独特的修炼方法，或则他的实力不可能进步的如此胸闷，可今日他却问自己是如何修炼的，还说他也想学习如何修炼，这倒是把吴杰超给难倒了。
一个异能者如果不修炼，就算你再厉害，再天才，除非你拥有吞噬异能可以吞噬别人的实力，否则你到实力只会在原地踏步，永远都不可能进步，但杨辰宝却说他不会修炼的方法，想向自己讨教如何修炼，如果他真的不会修炼，他的实力是如何提升的？
“呃......这个，其实适合自己的修炼方法才是最好的，你的实力进步得如此之快，我相信你现在的修炼方法，应该是最适合你的，没必要还了，何况修炼方法千千万万种，我的确会很多种不同的修炼方法，可我也不知道什么方法适合你啊！”吴杰超憋了良久，终于憋出了这么一句话，因为他实在不相信杨辰宝不懂得修炼之法！
这句话朱珍婷也说过，她肯定的说自己绝对有一套很厉害的修炼方法，否则实力不可能提升得这么快，可杨辰宝确实不懂得任何修炼方法，他根本就是一名真正的异能者，何来的修炼，他说道：“吴大哥，我不想骗你，可我真的不会修炼方法，我的实力就是这么无缘无故的就升了上去，平时我根本没有修练过。”
杨辰宝说完，更是让吴杰超郁闷加无语，他知道一种拥有一套独特的修炼方法是异能者的荣耀，因此，拥有别人不会的修炼方法的异能者，是绝对不会轻易将他的修炼方法说出来的，可自己又没有窥视你杨辰宝的修炼方法，你用得着找这些借口来忽悠我吗？
吴杰超是一名先天异能者，自他懂事有记忆开始，他就知道自己跟常人不同，三十几年来，他见识过无数异能者，可还从未听说过有哪位异能者可以不修炼，实力还突飞猛进的，所以他一点也不相信杨辰宝的话，可他一点也不责怪杨辰宝，将心比心，要是让吴杰超把自己最得意的修炼方法说出来，他也是肯定不乐意的。
吴杰超很有天赋，也很勤于修炼异能，可若是没有他那套独特的修炼方法，他的实力也不可能进步得如此之快，才三十多岁就成为了全世界最厉害的几位异能者之一，而且时间越往后，他的排名便会靠得越前，相信再给他二十年的时间，整个世上便再无人能够对他造成威胁，再无人可以是他的对手了！
“小宝啊，其实我真的觉得你现在的修炼方法很适合你，没必要换，换了修炼方法后，可能效果倒不如你现在在修炼的方法呢。”吴杰超因为重视杨辰宝，所以劝解杨辰宝不要把世界想得太美好，也不要把他所‘拥有’的修炼方法想得太差，可看见杨辰宝的眼神后，吴杰超知道他是真的想知道一套别的修炼方法，他便说道：“哎，好吧，我教你一套简单点却也很有效果的修炼方法。”
杨辰宝赶紧集中全部注意力等着吴杰超接下来的话，毕竟这些方法他回去以后可是要转教给朱珍婷的，何况这些方法他也很需要，当然得听清楚一些才行，只见吴杰超酝酿了几秒钟，说道：“正所谓一日之计在于晨，每天日出之时修炼一小时，要比其它时候修炼三小时的效果都好，而日落之时的效果虽然没有日出那么显著，可若是在日落之时修炼，效果也要比其它时候好得多。”
一日之计在于晨这个道理杨辰宝懂，倒是后面的日落之时修炼，可能知道的人不多，可杨辰宝并不认为这种修炼方法有何高深，毕竟一日之计在于晨这个道理只要是华夏人都知道，相信在这个时候，也有很多人会选择修炼，就像张墨练习瑜伽那般，杨辰宝也相信朱珍婷知道这个方法。
自己任何修炼方法都不知道，所以这对于自己来说也是一种很好的修炼方法，可对于朱珍婷来说，这很有可能只是一种已经在异能者世界中已经烂掉大街的修炼方法，他岂会瞧得起，杨辰宝故作很不喜欢这种修炼方法的模样，说道：“吴大哥，这种方法太没深度了，换一个有深度一点的。”
“没深度？”好吧，吴杰超也承认这个方法确实十分没深度，只要是异能者几乎都知道这个方法，他再酝酿了一阵，继续说道：“那就教你一个有点深度的方法！听说过在逆境中成长吗？你修炼的时候如果环境越恶劣，对你的修炼造成的困难越大，你所收获的效果就会越好，不过这种方法有一点必须注意，那就是量力而行！”
“量力而行？”杨辰宝不是太懂这个量力而行到底有多量力！
吴杰超再次解释道：“就以我的实力来说吧，我就算跳进火山岩浆里去修炼，也不会对我自身造成什么影响，可要是换成你，只怕你刚掉进里面，已经被融化掉了，所以你的实力不足以去火山岩浆里修炼，要去一个困境小一些的地方修炼，懂么？”
变态，听完吴杰超的话，杨辰宝只想说他变态，这种修炼方法他居然都想得出来，去火山岩浆里修炼，这是一般人做得到的么？不对，好像人家吴杰超本来就不是一般人！
“这个方法不错！”杨辰宝两眼放光，或许知道这个方法的人也不少，可自己也能去朱珍婷面前试一试，就算她知道在逆境里修炼，可她知道量力而为么？自己就算只讲给要量力而行，也算得上对她交了差吧，如果还是不行，自己就告诉在日出之时找一处困境修炼！
“唉，对了，说修炼说了这么久，到底怎么修炼啊，打坐？或则跑步？”杨辰宝只知道一日之计在于晨和逆境修炼，可修炼到底是修炼的什么玩意儿，他还是不知道！古代人是练内力，那现代人是练什么？
“靠，小宝，你别再装了啊，修炼就是多使用你所会的异能，你别告诉我你不知道！”吴杰超显得更加郁闷了！
“我......我真的不知道嘛......”
告别吴杰超后，时间还尚早，回家的话家里也没人，杨辰宝反正决定要约张晴薇出来玩，他估算着就算张晴薇要睡懒觉，现在都已经十一点多钟了，她也应该睡醒了，便给她打去电话。
本来怀着兴高采烈的心情想约张晴薇出来约会，可打电话过去之时她的手机居然关机了，直到十二点多钟杨辰宝都已经吃过午饭了，再给她打一个电话过去，还是关机了！
杨辰宝的想法倒不独特，他不会神经质的去乱想张晴薇是不是遇到什么危险了，或则她是不是因为什么原因故意关机不见自己，在杨辰宝看来，张晴薇的手机关机最有可能的原因就是她的手机没电了，但是她不知道。
既然张晴薇联系不上，杨辰宝的脑海里就又突然浮现出了窦思佩那小妮子天真无邪的笑容，上午她就说要自己陪她一起出去玩，可自己由于要去找吴杰超解惑，所以拒绝了，这下午反正闲来无事，张晴薇又联系不上，不如干脆点把她约出来，反正她一个人在家里不好玩，而自己一个人在外面闲逛，更无聊。
想到就要做到，杨辰宝拿出手机便给窦思佩打去电话，电话接通后，果不其然窦思佩这小妮子果然在上网，杨辰宝便约她出来玩，窦思佩欣然接受了。
还是约定在派出所门口的那家奶茶店，杨辰宝这一次来到奶茶店，窦思佩这小妮子已经在等着自己了，而且她的装扮也跟上午不一样了，她此刻穿的是小背心小热裤加上一双平板鞋，显得要比上午更可爱、更活泼了些。
一个无聊的人去再好玩的地方也会无聊，可两个无聊的人就算去一个再无聊的地方，也不会觉得无聊，毕竟有人陪着自己就不会觉得孤单，不会觉得寂寞，也自然不会觉得无聊了。
杨辰宝跟窦思佩只是普通朋友，有些他只愿意跟张晴薇一起去的地方，他自然不会带窦思佩去，恰好窦思佩是一个比较喜欢玩，比较孩子气的人，见到杨辰宝以后，她居然要求要去游乐场玩。
长了这么大，杨辰宝还一次都没有去过游乐场，顶多在乡下学校的那些滑滑板上玩耍过，真正的游乐场一直是他童年时所向往的地方，虽然童年已去不复返，可自己现在补上童年的愿望，也会少一些遗憾，他立即就答应了下来。
来到游乐场，两人不仅一起玩了过山车，跳楼机，海盗船，还一起去闯鬼洞，进神秘的埃及金字塔，把窦思佩吓得不轻，等到两人离开，已经是六点多钟的时候了。
跟窦思佩在游乐场玩耍的时候，杨辰宝因为是男人，自然是每一个项目都主动掏钱，而有的时候窦思佩虽然也主张她请客，可杨辰宝的大男人主义却非要请窦思佩，既然下午在游乐场玩耍几百块都报废了，他自然不会因为节约一顿饭钱而在这吃饭的节骨眼上让窦思佩自己回家去吃，离开游乐场回到市区后，杨辰宝立即对窦思佩问道：“小窦，多谢你陪我一起完成了我儿时的梦想，说吧，你想吃什么，不管是山珍海味还是燕窝鲍鱼，只要咱们上关市买得到的，哥都请你吃！”