一个、二个、三个、四个……一千个……，高爽的身体通过不断地练功升级，做俯卧撑能够越来越生龙活虎，精神振奋。
不一会，高爽就做了一万个俯卧撑，此时，高爽的额上开始渗出了豆大的汗珠。
“主人！坚持啊！还有一万个俯卧撑！”宝儿鼓励地说。
高爽于是进一步鼓足力气，疯狂地做着俯卧撑，但却感觉到越来越艰难了。
身体越来越沉重，浑身有些酸胀难忍。
当做到一万五千个俯卧撑时，高爽实在坚持不了，这种魔鬼训练，不是一般人能够坚持得住的。
“主人！加油啊！如果坚持不了，九阳神功第六重功夫就不能继续练了！这俯卧撑很重要！”宝儿说。
高爽此时，全身湿漉漉的，挥汗如雨。
平时做俯卧撑，一般最多是一万，而这一次，宝儿突然将这一万的标准，提高了一倍，到达两万。
高爽这次真的不行了，真是有心无力。
“主人！一定不能放弃啊！九阳神功，到目前为止，也没有一人能够真正练到烈焰十阳的境界！如果您不能坚持，等同于前功尽弃！”
宝儿忧心忡忡地说。
“宝儿！主人会坚持！会坚持！”高爽一声怒吼：“我要成神！只要我想，只要努力！我就是神！”
高爽这个时候，有一种成神的愿望，竟然在这一刻是如此强烈。
想着自己从现代都市重生而来，现代都市种种不如意，失恋又失业，意外重生在异世界，在这里，不断地变强，不断地突破自己。
如今，自己苦练九阳神功，不能懈怠，想着文能治国，武能安邦。
如果自己肉身不强，一则身体不能承受高负荷的工作，另一方面，也不能让整个大吕帝国安定。
练功升级很重要，非常重要！为了整个大吕帝国，必须要速练神功！为了让茴香、宁霜、还有穆婉清等身边的人跟着自己安全，也必须速速练功。
高爽有了如此强烈的渴望，于是豁出去了。
动力越发增添，开始从一万零五千开始，发力做着俯卧撑。
双掌撑地，已经不再变得沉重，浑身的肌肉鼓起，不停地运动着。
男人就是不停地创造和运动，不停地工作，高爽用自己勤奋的汗水，来苦练神功，造福天下百姓。
“一万五千一百个！太好啦！继续加油啊！主人!您好棒哦！一万六千个！”宝儿好高兴，看着主人做俯卧撑越来越快，也越来越有力气，十分高兴。
最后，当宝儿数到了整整两万的时候，高爽累得趴在地上，不能动弹了。
高爽的身下，是湿漉漉的汗水，就像一盆水泼在地上一样。
而高爽的双掌，已经被磨破了，出了许多血。
宝儿这一次，要去扶高爽，但高爽却说：“宝儿！让我起来！”
于是宝儿发现，高爽咬紧牙关，先用两只手撑地，然后，撤去一只手，最后，用自己的双足站了起来。