317.勉勉强强
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  “接下来是盖步和插步,盖步右脚经左脚前上步,脚尖外摆,两腿成交叉状,随即左脚向前上步,还原成实战式。插步右脚经左脚后向前上步,脚跟离地,两腿略成交叉状,随即左脚向前上步,还原成实战式。”

  这会儿是两个连续的动作,一次性叫我们这么多步伐,我回头看了一眼,发现兄弟们居然都能够跟上,看来之前的训练效果还是很有用的。

  “你们全都保持着这个动作,不要动。”周子亚拍拍手,“我下来检查!”

  说完后,我们大家就都保持着相同的动作,一动不动,刚开始的时候还好,但过了一会儿,就感觉身体有些摇摇欲坠的感觉。

  周子亚首先走到我和秦风几个人面前,打量了一下我们,先是点点头,然后走到秦风身边,用脚踢了一下他的脚后跟。

  呵斥道:“没吃饭啊?脚后跟往上面抬一点。”

  秦风赶紧把脚后跟往上面抬了一点,看到这一幕,我也急忙把脚后跟猛的往上面抬了一点。

  这时候周子亚回过头,朝我看了过来,皱了皱眉,然后一脚踢在我的脚后跟上。

  “你吃多了啊?放低一点!”

  “哈哈……”

  顿时,后面的兄弟以及秦风他们都笑了出来。

  我他妈也是醉了,本来以为自己抬得不够高,所以才抬高一点,但现在又太高了,如果自己不抬一下的话,岂不是刚刚合适?

  周子亚这家伙也是的,前一秒说秦风是不是没吃饱,下一秒就说我吃多了,所以大家才会笑。

  我干咳两声,什么话也没说,然后继续开始保持那个侗族。之后周子亚到处巡视了一圈,慢慢的调整动作不规范的人的动作。

  整个过程下来,起码有十分钟,妈的,我们就这么足足保持了十分钟,这他妈比军训站军姿还恼火啊!

  不过还好我们是经过训练的,所以这点痛苦,还是能坚持的。要是这个坚持都不行,还怎么参加魔鬼训练?

  他站在我们前面之后,点头说道:“很不错,大家的表现,我非常满意,接下来开始教剩下的步法。”

  说着,他就开始示范,“垫步,右脚蹬地向左脚并拢,同时左脚曲膝提起向前落步,还原成实战式。击步,双脚蹬地起跳,随即左脚落地,右脚稍后提膝落步,还原成实战式。”

  做完这个动作,又让我们开始跟着做,做了几遍之后,他就让我们一排一排的做。

  之后他又开始教导下一个动作,“最后一个,换步,前脚与后脚同时蹬地并前后交换,同时两拳也前后交换成右实战式。”

  把这个动作教完了之后,他仿佛松了口气。

  “学完一种步法以后,是应该通过自己的反复练习揣摩,才能找到要领,熟悉技术并由单独练习逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习,在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。”

  “但是你们不同于普通人,你们是经过了一段时间的魔鬼训练的,所以我才会一次性就让你们练习所有步法,这就是古今结合散手的必然方式。”

  “过一段时间之后,我就会教你们练习拳法,首先把步法练习好,过几天,我会逐个考察,不过关的人,会受到非常残酷的惩罚,你们可要做好心理准备啊!”

  周子亚邪邪的笑着,我都能给想象到他惩罚人的那种手段了。

  这段时间的训练,我已经恐惧了周子亚的手段,别看他平时嘻嘻哈哈,训练起人来,简直就不是人啊!

  “好了,你们开始练习吧!有什么问题不懂得,就来问我。”

  说完,他就走到一边玩手机去了。

  我跟秦风他们相互看了一眼,然后开始重复之前的动作,主要一次性教的动作太多了,一时间根本就记不起来。

  于是我我们做了前面两个动作之后,就把循序给搞乱了。

  “换步不是最后吗?你怎么现在就做了?”

  秦风一脸疑惑地看着杨乐,不明所以。

  我看了看杨乐,也发现他才做了前面两个动作,就开始做换步了,我也记得换步是最后教的啊!

  杨乐诧异的看着我们,“我觉得这个应该不重要?只要把步法练会不就行了?”

  “我觉得,还是按照教练的顺序来吧。”

  阮星星干咳两声,然后瞥了一眼周子亚。

  我也看过去,发现这货正盯着我们看呢,见到我们都看向他,他立马指着我们就开始大吼。

  “你们几个是不是想接受惩罚啊?还不开始?”

  我擦,话音刚落,我们就赶紧开始重复训练。

  妈的,这么多个步法,哪能记住顺序啊,只能是想到哪一个就开始做哪个。

  时不时的,我们也会瞥一眼周子亚,看他在观察我们没有。

  练习了差不多一个小时,中途也有不少人跑过去请教周子亚,我们也过去问过。周子亚说,其实顺序不重要,重要的是能把每种步法都融会贯通才行。

  当然了,这个是需要时间的,不可能速成,只有勤加练习,想要让自己更强大,就只能比平常人多一些付出。

  一直练习到晚上十二点,其他人都慢慢散了,我知道,真正轮到我们的训练,现在才开始。

  大家散了之后,周子亚走到我们面前。

  淡淡的问,“练得怎么样了?”

  我点点头,“还行吧。”

  “那你给我示范一遍。”周子亚挑了挑眉。

  我愣了一下,然后二话不说,就开始示范,从刚开始的进步,到最后的换步,我反正记得自己是顺序是错的,不过每个步法,我应该都做了。

  刚做完,周子亚淡淡的点点头,“勉勉强强吧,你们三个,给我示范一遍,一起来,顺序不重要。”

  顿时,秦风、杨乐和阮星星就开始示范了,三个人刚开始的两三个步法还是一样的,但是到了后面,几个人的步法就错开了。

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