“你们都很闲吗？都跟我锻炼身体去！”辰尘面色一板，冷声说道。
“尘哥，我刚刚值完夜班……”闻言，马麟当即面色一苦，说道。
“尤其是你，这么胖，还睡什么觉！丧尸就喜欢你这么一大坨肉，赶紧给我训练、减肥！”辰尘不仅没有同意马麟的乞求，还严词说道。
“开玩笑，我心里憋闷都是你造成的，让你休息，怎么可能！给我起来嗨！”辰尘心里有些邪恶的想着。
“尘哥，这减肥可不能光靠锻炼，进食也要节度！要不然效果很差。”杨率起身做了做伸展动作，听到辰尘和马麟的谈话后，当即欢乐的神补刀。
闻言，辰尘当即给了杨率一个‘还是你狠’的眼神，接口道：“帅哥说的不错，以后你的食量要和梦雪儿看齐，你看人家女神的身材，再看看你的！想成为男神，就要有好身材！”
马麟有些幽怨的瞥了杨率一眼，随后听到辰尘竟然同意了，当即心中一慌，他不害怕锻炼，但是不让他吃得话，他估计能馋死。但是，看到辰尘那张黑脸，只能有些委屈的嘀咕道：“我又没想着成为男神……”
见马麟一副吃瘪的模样，辰尘心中好笑，怕自己憋不住，率先转身向着楼上走去。
而梦雪儿见辰尘和杨率合伙逗马麟玩，有些哭笑不得，这两人真是闲得无聊啊。当即摇了摇头，有些无奈的望了马麟一眼，这些男生真是无聊的紧……随后她也是朝楼上走去。
一旁已经笑得前仰后合的小雨，这个时候走到马麟身边拍了拍他的肩膀，道：“孩子，真是苦了你了。以后一定要多多分享你尘哥的糗事。同伴之间，本来就应该互相了解的。偶支持你哦。”
马麟先是一愣，随后便是反应过来。他虽然脑袋瓜子转得有些慢，但是并不傻，小雨已经说得这么明显了，他已经听出来辰尘今天突然针对他的原因了。
不过，也正因为他明白这一切是自己自作孽，脸色更是垮了下去，活活像一个肥嘟嘟的苦瓜脸。
……
有了图书馆这个极大的活动范围，辰尘等人的训练项目自然多了起来。
比如有氧运动：爬楼梯！
上下十数个来回，即便是强壮如马麟，也是累成了狗。直接蹲在图书馆天台，死活不愿意下去了。梦雪儿和杨率二人并没有被辰尘特殊照顾，只是来回爬了五六个来回，然后便在天台做一些其他的训练。
不过，当马麟看到辰尘尚未停下爬楼这项让人蛋疼的训练项目时，原本抱怨的声音也是渐渐没了响声，满脸震惊，望向辰尘的眼神完全变成了崇拜。
辰尘不知道自己坚持了多久，他只是感觉自己双脚如同灌了铅似的，怎么都抬不动，甚至没了知觉，感觉这两条腿都不是自己的。也是这个时候，他方才拖着疲惫的身子来到阳台，准备休息一会，接着进行其他项目。
然后，他便见到梦雪儿三人的眼神像是在看怪物一样看着自己，一脸的震惊。
还是梦雪儿率先从惊骇的状态中反应过来，有些不真实的望着辰尘说道：“你今天开挂了吗？这么拼命干嘛？不知道训练要循序渐进的吗？”
马麟也是反应过来，感觉辰尘今天跟疯了似的，训练强度瞬间撇开他们一倍有余，满脸激动的说道：“尘哥，你是怎么坚持下来的？这也太厉害了吧！就是我师父他老人家巅峰时刻也坚持不下来这么久！以后我就是你的人了，你赶不走了！”
闻言，辰尘顿感肉麻，浑身瞬间起了大片鸡皮疙瘩，挪了挪身子，想要远离马麟。
杨率倒是正常许多，但也是一副不敢相信的样子，问道：“难道杀丧尸也能提高体质？”
辰尘知道自己进化的事情瞒不过他们，也瞒不了多久，他们早晚要知道，便决定告诉他们，省得他们胡乱猜测，以后还要加大锻炼力度，整日被他们问东问西也不好。
“很好理解，我进化了！”辰尘面色平淡的说道。
似乎是辰尘说的太快了，三人一时间没反应过来，有些发愣的看着辰尘。
见状，辰尘只得继续进一步解释道：“高爽那恐怖的力量你们也都见识到了，他那是力量型进化者，我就在今天上午睡觉的时候，也是不知不觉间完成了进化。不过，我测试了一下，速度、力量和反应力都没有显著的提升，我只是普通进化者而已。”
“这么说，你体质增强也是进化的原因？”杨率第一个反应过来，当即眉头一挑，眼中浮现出兴奋的神色，当即问道。
“不错，就像你们看到的，刚刚的运动强度只是刚刚达到我体力的极限。”辰尘耐心作答。
“既然进化这么牛逼，为毛你们都能进化，我却不能？”马麟听出了进化的好处，当即有些忿忿的问道。
马麟话音一落，梦雪儿和杨率都是将目光望向辰尘，一脸急切的样子。显然，进化者这恐怖的体质已经吸引到了众人。
体质得到提升，必然能够在末世中获得更大的存活机会，他们自然想要知道自己能不能完成进化，这可是关乎性命的事情。
不过，他们却忽略了一个问题，辰尘一直都和他们在一块，又没有什么其他的特殊经历，他怎么可能知道这么多？
也许自从末世爆发以来，辰尘仿佛百事通一般一直为大家解答疑惑的缘故吧，所以大家都是下意识的询问辰尘。
望着大家伙期待的眼神，辰尘也顾不得其他，当即回答道：“据我推测，应该是大多数人都能完成进化，之所以进化的时间不同，应该和自身的体质有关。”
“体质？”杨率眉头一皱。
“我的体质不比你们都好吗？为毛我没有先进化？”马麟显然还是有些不甘心。
“我说的体质并不是说你的体质越强，就越容易进化！而是在原来的体质基础上，不断挑战自身极限，达到某个临界值后，就会发生进化。体质越强的人，一旦完成进化，进化程度必然极高！”辰尘继续耐心解答道。
“也就是说，我们只要通过不断地锻炼身体，突破身体极限，就能完成进化？”梦雪儿眼前一亮，美丽的面孔上布满兴奋的问道。
“不错！”辰尘点头应道。
“擦，那还不好说！”
马麟说罢，便直接将自己的上衣甩掉，拉起膀子便开始做起了俯卧撑，身上肥肉在剧烈的运动中不断抖动，活脱脱像个……好吧，我也不知道像个啥，反正极有美感就对了！
马麟的举动虽然有些直接，不过也是杨率和梦雪儿此刻内心的真实写照，二人互望了一眼，也是一咬牙，开始拼命训练起来。
接下来的一个星期内，辰尘四人就像是不知疲倦的机器，不间断的训练。
马麟更恐怖，只要有时间就锻炼，不论自己在值夜班还是在开会，简直像着了魔一般。
高爽等人看向辰尘等人的眼神也是再次变了变，都是打心眼里有些佩服他们。在辰尘等人的带领下，高爽以及他的同伴也是加入到锻炼身体的队伍中。
末世期间，实在是没有什么娱乐项目，众人发泄精力的方式就只能是锻炼，拼命锻炼！尤其是像如今这样，被困在一个封闭的空间内，无处可去。
有女朋的男人还好一些，能够发泄一下剩余的精力，但是单身狗呢？
没话说，只能拼命修炼！修炼！再修炼！
小雨这两天也是因为锻炼而整得两条美腿酸疼酸疼的，看着仍然在锻炼的辰尘等人，有些不可思议的对着高爽说道：“辰尘和胖子他们都不是人吗？这么高强度的训练都能坚持下来。”
高爽也是不无佩服的说道：“这也是他们为什么能够在数十只丧尸的围攻下坚持下来的原因吧。咱们应该向他们学习，这才是末世求存的正确态度。”
“一群疯子！”
闻言，小雨瘪了瘪嘴想要反驳，却发现自己竟然无话可说，最后只能勉强找了个看似贬义词的中性词。其实她的内心里也是对辰尘他们佩服起来了。
末世只是刚刚爆发，已经有人成功完成了进化，但是很多人都不知道进化的概念和方法。
辰尘他们并没有告知小雨有关进化的事情，所以小雨并不知道他们拼命锻炼实际上是为了完成突破。
而随着训练强度的不断加大，辰尘已经能够感觉到自己在突破一个一个身体极限的同时，体质在缓步增强……
人类在突破身体极限时都会异常痛苦，眼神模糊，感觉整个世界都颠倒了一样，面色发红，呼吸急促困难，甚至有窒息的感觉，浑身无力，感觉要死了一般。
这就是达到身体极限的感觉，只要意志坚韧，度过这个极限，就能完成自身突破！
进化，也会在某个突破身体极限的时候悄然来临。