H教官现在打心里佩服起眼前这名战士来，虽然JESSICA没有告诉自己这个家伙的背景，但是H教官知道，他一定来头不小，而且他的成功绝对不是偶然。
两人又继续往山丘上爬去，李冰锋在前，H教官在后，这样又来回了好几组，直到天色渐暗了。
这时H教官也已经累得浑身湿透了，李冰锋的情况就更不用说了，他早就热得把衣服脱光了，背带在他赤裸的身上勒出了好几道红印。
“今天就练到这吧，晚上你好好休息休息，明天还有任务。”H教官对李冰锋说。
李冰锋现在可以说是连走路的力气都没有了，他把大铁柱重新搬回越野车后备箱后直接拿着衣服躺进了越野车的后排。
JESSICA见状便无奈地坐到了副驾驶的位置，H教官和JESSICA对视着笑了笑后把后备箱东西整理了一下，接着便关上了越野车的后门，然后回到驾驶座上准备开车了。
越野车原路返回了基地，天色已经半黑了，基地也亮起了灯，门卫也不是下午的那个门卫了。
新门卫见到越野车回来后，向H教官敬了个礼，便打开了大门，越野车很快便开到了李冰锋他们别墅的门口。
“他今天也够累的了，我把你们送到家门口吧，记得明天早上的训练……”H教官对JESSICA说，他知道李冰锋现在说不定连说话的力气都没了。
李冰锋果真没说话，他下了越野车后连头也没动地冲H教官摆了摆手，然后踉踉跄跄走进了别墅，JESSICA在边上显得有些不知所措，看样子她是想扶着点李冰锋。
JESSICA知道李冰锋现在肯定不希望自己伸手扶他，所以犹豫一番后JESSICA还是没有伸手。
H教官看到李冰锋进门后笑着摇了摇头，然后把越野车掉了个头朝行政楼方向开了过去。
越野车的声音逐渐消失在李冰锋耳边，而陈伯和李婶见到李冰锋累成这样，身上还有一道道勒出来的印记，便关切地向前问道怎么回事。
李冰锋笑着摇了摇头说：“没事，等我一下，我洗个澡下来一块吃饭。”
接着李冰锋便往楼上走去，于是陈伯和李婶便把询问的目光投向了刚进门的JESSICA，JESSCIA当然知道两位老人的意思，于是笑了笑说：“没事，正常训练而已……”
李冰锋进了房间以后直奔浴室，他把浴缸里放满了水，接着便躺了进去，身上的疲惫已经快让李冰锋失去知觉了，所以他只有靠热水来刺激一下已经麻木了的神经。
JESSICA不太放心李冰锋，便走到了李冰锋房间门口，他看到李冰锋进了浴室，知道他肯定洗着澡了，于是在门口犹豫了一番后还是回到了自己的房间。
李冰锋当然又把头泡进了水里，不过他却笑了，这样淋漓尽致的感觉是自己很久都没有过的了。
放松了一番肌肉之后李冰锋便出了浴室，他擦干后换上了干净的运动服，接着便出了房间。
JESSICA见李冰锋出来了便走上前招呼他吃饭，李冰锋跟着JESSCIA走到餐桌前，接着四个人吃起了晚饭。
“你们的训练强度怎么这么大，看把你累的！”李婶关心地对李冰锋说。
“呵呵，没什么的。”李冰锋笑着说。
“怎么样，你明天的训练还能进行吗？要不然我给H帮你请个假？”JESSICA有些担忧地向李冰锋问道。
“我的样子有那么狼狈吗？没事，明天照样继续，我可是一点问题都没有……”李冰锋嘻嘻哈哈地说，还向JESSICA鼓了鼓自己的肱三头肌炫耀了一番。
其实李冰锋泡了个澡之后已经没有刚才那么累了，所以也显得比刚才有精神了些，大家见李冰锋现在没什么问题才放心了。
当然，李冰锋就算再累再痛也不会说出来，这就是他的个性，即使今天他真的走都走不动了，明天他依旧会去训练，这就是李冰锋。
晚饭后李冰锋和JESSICA在后院逛了一会，结束之后他并没有直接回去休息，而是又去了健身室，JESSICA见到李冰锋这么不要命，彻底服了他。
李冰锋知道这段时间自己的体重涨上来了，这也就意味着自己变胖了，那当然肌肉的敏捷度就会下降，所以李冰锋决定要把体重也恢复过来。
不过降体重似乎根本不用李冰锋操心，他不会知道自己一个礼拜过后体重会有一个大幅下降。
当然，影碟机又开启了，音响也在放着，李冰锋边听着歌边鼓弄着健身器械，这时JESSICA也走进健身房，向李冰锋问道：“你怎么不好好休息休息……”
不过李冰锋却笑了笑说：“嘿嘿，这就是我休息的方式……”
JESSICA弄不懂李冰锋了，他没想到眼前的这个家伙竟然会这么拼，不过这也正常，很多女人都不明白男人为什么有时会拼到那份上。
当然李冰锋也不傻，他并没有把健身器械的负荷调的太大，毕竟白天的训练才是正餐，这顶多也就算个放松筋骨。
毕竟高强度的训练的之后听听歌、小幅度活动活动是非常能起到放松的作用的，晚上再配上美美地睡上一觉，明天就会依然精力充沛。
晚上李冰锋听了听歌，和JESSCIA随便聊了聊，放松了一番，感到困意后便回了房间，JESSICA也回了她自己的房间。
李冰锋走到阳台上，看了看天空，夜，繁星点点，用不了多久，自己就能回地球了，李冰锋不禁想道，这时他心里一阵感慨，自己来塔吉曼这么久了，做了这么多事，也快了结了。
接着李冰锋倒在了床上，他今天是真的累到家了，所以一点琢磨别的事情的心思也没有，没用多久，李冰锋就睡着了，而这一觉就睡到了第二天。
肌肉的的酸痛当然依旧刺激着李冰锋，因为昨天训练产生的大量乳酸大部分都滞留在体内，加上肌肉拉伤，身上必然又酸又痛，不过自己现在确实也精神饱满，神采奕奕。
李冰锋在楼下遇见JESSCIA时JESSICA都不敢相信李冰锋今天竟然会这么精神，开始还被他吓了一跳，不过见李冰锋今天没事，JESSICA也就放心了。
两人早餐后又走到了H教官的办公室，今天楼下依旧停着那辆敞篷越野车。
“哟，精神不错嘛，”H教官笑着冲李冰锋说，“不过你可要做好心理准备，这个礼拜每天的运动量都会和昨天差不多……”