第2章

　　以虛養虛，以實養實。何以故？忘形養氣，亡心氣養神，忘神養虛，虛室生白，吉祥止止，神氣沖寧，靈根深固，故成長生久視之道也。

　　默而悟之，我自植之。

　　至道至玄，不假外物而得。默默昏昏，無應無問。靈光獨耀，迥脫根塵。體露真常，不隨萬法，可以全生，可以復本也。

　　出乎無間，

　　無間者，無有也。是不言之教，無為之益，圓通無礙，應化無窮，遍滿十方，時時運\動，無有間斷也。